איך אני למדתי להיות מולטי אורגזמי.

מדיטציה, כל מדיטציה מתבססת על נשימות, אוויר נכנס.. אוויר יוצא. רוב המדיטציות מחייבות הקשבה למשימות, ממש להגיד לעצמנו בכל פעם שאוויר נכנס ויוצא אותו דבר בסקס ובאוננות, הגוף מתרגל למשימות ומרגישים יותר את מה שעובר למטה, שמים לב להתכווצות האשכים ולהתקשות לפני בגמירה. כשזה מגיע אני עוצר הכל ונותן לזקפה לדעוך, אין מה לפחד- הזין יתרומם מחדש. ככה שוב חשוב כשבכל פעם מתקרבים לאורגזמה מלאה וכשהיא מגיעה נושמים עמוק ונמנעים מכיווץ רצפת האגן, עד שהאורגזמה חולפת. בסקס השיטה דיי זהה. כגברים לא מלמדים אותנו להכיר את עצמנו. ניתן לגמור גם מהרפיית האשכים וגם ללא מגע בזין. בעיניי חשוב לתפעל את הגוף שלנו לפני שבגלל נוגעים באחרים.